如何才能有效的预防酒糟鼻

　　听到酒糟鼻这个词，很多人肯定会想说两个字：不是疾病，而是难看。其实，酒糟鼻除了难看以外，还是一种比较严重的疾病。每一个爱美的人都不希望自己患上酒糟鼻。那么，我们要如何来预防才能有效对酒糟鼻说no呢？

　　1、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。

　　2、保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。

　　3、保护头发。头发有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。

　　4、清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除指甲前端下的污物。

　　5、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染；暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。

　　6、消除与饮食有关的因素。对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。

　　对于酒糟鼻的预防方法其实很容易就做到了，只要在日常生活中稍加注意就能够很好的预防酒糟鼻的发生。其实，对于皮肤的保持清洁来说，除了能够预防酒糟鼻以外，对于痘痘及其他皮肤病的预防都有一定的效果。