怎样才能远离酒渣鼻

　　酒渣鼻不仅发病率极高，而且很难根治。所以我们在日常生活中应注意做好预防工作。注意营养搭配和个人卫生预防。那么，我们该怎样去预防酒渣鼻呢？为了帮助大家了解这方面的内容，下面我们就一起来看看吧。

　　1、禁用有刺激性的化妆品。

　　2、注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。

　　3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。

　　4、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。

　　5、每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

　　6、清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除指甲前端下的污物。

　　7、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染。

　　8、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮。

　　9、保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。

　　10、增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。

　　11、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染；暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。

　　以上为您详细讲解的内容就是有效预防酒渣鼻的有效措施，希望这方面的内容能给您带来一定的帮助。为了降低酒渣鼻的发病率，大家应注重个人的卫生与保养，设定健康的饮食食谱。