怎么样预防酒渣鼻呢？

　　对于酒渣鼻这种疾病，相信大家并不是很陌生。因为生活中有很多人就患有酒渣鼻，酒渣鼻严重影响了患者的容貌。大部分患上酒渣鼻的人都会出现自卑的心理，而且酒渣鼻比较难治疗。那么，怎么样预防酒渣鼻呢？

　　一：中医认为，此病是由于饮食不节而引起的肺胃积热上蒸，血瘀凝结导致的，因此我们一定要注意日常的饮食，不吃或者少吃那些酸，辣，辛的刺激性食物是关键，少吃油腻的东西，尽量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，主食以清淡为主。

　　二：保持心情放松，学会调节自己的精神状态，避免精神紧张或者情绪太过激动等，适当的忌酒。保证自己大变顺畅以达到排毒的效果，尽力尽量避免在潮湿闷热的环境里生活工作。特别要注意的是皮肤的闻声问题，洗脸时药用温水，不要与人共用擦脸毛巾。

　　三：不要用脏手触摸皮肤，避免用一些刺激性的化妆品，空气干燥的季节做好皮肤保湿的工作，坚持做锻炼，增强自身体质提高人体肌体的免疫力，保证身体所需的营养和维生素的摄入，保持精神愉悦不给疾病入侵的机会。

　　上文为大家介绍了怎么样预防酒渣鼻，希望大家通过这些方法来预防酒渣鼻的发生。当患上了酒渣鼻后，患者应该及时的治疗，否则情况可能会变得越来越糟糕，现在有治疗酒渣鼻的特色疗法，希望患者及时去医院就医。