生活中预防酒渣鼻的出现的方法

　　有些酒渣鼻的患者对于自己的形象是很在乎的，所以就非常的讨厌这个酒渣鼻，心情很郁闷。这样的心态对于治疗是没有帮助的，想要快点治疗好酒渣鼻的话就应该有良好的心态。我们在生活中其实也是可以有效的预防酒渣鼻的出现的，只要大家知道正确的方法。

　　一般注意以下几点方可有效预防酒渣鼻：

　　1、饮食因素：酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防，饮食方面要做到：

　　①少吃油腻食物，如动物油、肥肉；

　　②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌；

　　③避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；

　　2、毛囊虫感染因素：在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，所以在预防方面，这也是主要一点。定时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。

　　此外，情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素，均可诱发酒渣鼻。

　　上述就是小编和各位朋友介绍的预防酒渣鼻的方法资料，希望对大家会有所帮助。大家不要认为这个预防工作是比较轻松的，很多人坚持一下就没有坚持了。预防工作是需要大家有耐性的去进行的，想要有健康的生活，就应该要做到预防疾病的工作。