慢性牙周病吃什么比较好

　　慢性牙周病吃松软的食物、奶制品和蔬果比较好，可以避免牙周受到不良刺激，促进口腔恢复健康。另外还需要注意饮食忌口，避免食用坚硬和辛辣的食物，以免肿痛、出血等症状加重。

　　1、松软的食物

　　慢性牙周病患者往往会出现牙龈红肿、牙齿松动等症状。如果此时再吃一些比较坚硬的食物，就会加重病情。因此，患者应多吃一些松软的食物，如面包、面条、馒头、稀饭、鸡蛋羹等，才能防止食物嵌塞，避免病情反复。

　　2、奶制品

　　蛋白质是口腔组织生长发育不可或缺的一种营养物质，而奶制品中含有了大量的蛋白质。所以在日常生活中可以吃一些牛奶、酸奶或者奶酪，就能避免蛋白质摄入不足，防止牙周病进展。除了奶制品之外，还可以吃肉类或蛋类，也能达到补充蛋白质的目的。

　　3、蔬果

　　蔬果中含有大量的维生素A，不但能为牙周恢复提供充足的营养物质，还能增强上皮细胞活力，促进病变组织修复。而蔬果中的维生素C具有提升免疫力、促进伤口愈合的多种功效，可以减少牙龈出血，防止牙周炎进一步加重。所以慢性牙周病患者在生活中应多吃蔬果，才能更快康复。

　　慢性牙周病会导致牙齿敏感，所以在选择食物时应谨慎一些，才能减少食物刺激。另外还应保持口腔洁净，注意进食后立即清洁口腔。