治完牙周病后可以吃什么
牙周病主是因为细菌侵入牙龈及牙齿周围组织引起的一种疾病,并且对牙齿和牙龈的伤害都是比较大的,疼痛起来会影响正常的进食。因此,积极治疗是很重要的。但是在恢复期间,患者也要注意饮食,那么,治完牙周病后可以吃什么?
1、补充蛋白质含量丰富的食物
蛋白质是口腔组织生长发育的基础,如果缺乏蛋白质,会加重牙周病的发展。因此,在治完牙周病之后,要多食用蛋白质含量丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类、干果等,以免病情复发。除此之外,蛋白质还可以增强人体的抵御炎症的能力,加快受损细胞的修复。
2、补充维生素c
新鲜的蔬菜和水果里面含有丰富的维生素c,可以修复口腔组织,促进炎症的消退,同时还可以对出血位置起到一定保护作用。所以,新鲜的蔬菜和水果也是比较适合牙周病患者吃的。
3、多吃枸杞
枸杞不但有补肾的作用,还可以固齿,所以也是适合牙周病患者吃的。但是要坚持食用一段时间,才能看到效果,枸杞用来煲汤或泡水喝都是不错的。
4、多补充维生素a
维生素a可以预防牙周病,同时加强釉质的抵抗力,增强牙周组织上皮细胞的活力。
5、注意矿物质的摄入
牙周病患者也要注意控制好锌、钙、磷等矿物质的摄入量及摄入比例。其中,钙有助于牙齿的生长发育,锌可以加强愈合和抗感染。
患上牙周病后,一定要及时到正规医院的口腔科去诊治。治疗后,为了预防牙周病的复发和增强口腔组织的抗病能力,要注意饮食。平日可以多吃蛋白质、维生素c以及维生素a含量丰富的食物,比如牛奶、瘦肉、新鲜水果和蔬菜等。另外,注意适量摄入矿物质。