牙周病怎样预防

　　牙周病属于一种比较严重的口腔疾病，其可由全身疾病因素引起。同时也是全身疾病的危险因素，所以针对牙周病应及时治疗。当然更重要的是要做好预防工作，做到防患于未然。那么牙周病要怎么预防？下面一起来了解一下牙周病的预防方法。

　　一、保持口腔清洁卫生。平时要有效刷牙，最好可以定期做口腔洁治工作。饭后要漱口，早晚要刷牙，同时每年可以进行一到两次的专业全口洁治，以清除牙齿上的牙菌斑和结石，让牙周组织更健康。

　　二、牙齿有问题时时应尽早修复或拔除。如果是没必要留的牙齿，应及早拔掉，对于不良修复体和残根残冠也要及时拆除，以免除后患。

　　三、缺失牙齿应及时修复。因种种原因，有不少人会出现牙齿缺失的现象。如牙齿缺失后长时间不修复，会导致牙床发生变化，引起邻牙松动、歪斜，给牙齿及口腔健康造成不良影响。因此一旦牙齿缺失，应及时进行修补，以防影响周围牙齿。

　　四、日常应注意控制和消除牙菌斑。对于牙菌斑的防治，最有效的方法就是每天正确刷牙，并按摩牙龈，这样可以促进牙龈血液循环，并能增强牙龈组织的抗病能力。

　　五、注意饮食调理。平时在饮食中应注意补充维生素C高的食物，其对调节牙周组织的营养有帮助，可促进牙周炎的康复。

　　以上就是预防牙周病的方法，主要就是从口腔卫生等方面做起，以更好的保持牙齿与口腔的健康，减少牙周病的发生。而一旦发生牙周病，建议患者也应及时治疗。一般初期疗效比较好，到晚期则疗效较差，可导致牙齿丧失从而给咀嚼及口腔健康带来危害。