泡什么水喝可以治疗牙周病

　　牙周病是一种发生在牙支持组织的口腔疾病，包括牙龈病和牙周炎两大类，它是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，如果不及时采取方法治疗，会使牙周组织慢性感染发炎，造成经常性牙疼，若炎症反复发作，甚至会损害口腔咀嚼功能，因此在平时我们也要加以重视。那么在平时泡什么水喝可以治疗牙周病呢？

　　1、泡绿茶喝可以缓解牙周病。绿茶中含有丰富的茶多酚，在每次吃饭、饮食之后，用绿茶漱口冲刷牙齿两侧，有助于清除牙垢，提高口腔粘膜的清洁功能，同时增强牙周的抗酸防腐能力。

　　2、泡生姜水喝可以缓解牙周病。热生姜水可以清洗牙结石，且生姜含有消炎去痛的功能，一般连续服用一周就可以看到效果。生姜水味道比较辛辣，有助于增加唾液分泌，对牙面及口腔清洁很有帮助。

　　3、喝芦根麦冬汤可以治疗牙周病，方法如下：鲜芦根100克加以麦冬20克，用沸水煮20分钟左右，即可食用。此外，用甘草和山药泡水喝也可以。它们都含有膳食纤维，对牙周病引发的牙齿疼痛、牙龈红肿也有缓解功效。

　　4、可以用苹果、雪梨泡水喝，在水果中含有丰富的维生素，有助于促进牙周伤口愈合。

　　5、在平时患者也要注意口腔卫生，饭后最好使用具有消炎功能的漱口水漱口，尽量将牙缝中的食物残渣清除。如果漱口水无法消除，可以用牙线或牙签清理。建议间隔一段时间就去牙科医院洗牙除去牙结石，进行牙齿检查，发现有牙周不适及早治疗。在牙膏的选择上，尽量使用带中药成分的牙膏，可以消炎镇痛膏。

　　总之，食疗对牙周疾病的帮助是很明显的，但在平时要注意坚持饮用。同时患者应当养成健康的饮食习惯，尽量少吃含糖食品。空闲时间还可以按摩牙龈，按顺时针方向按摩牙龈，可以促进牙周的血液循环，防止牙床过早萎缩，促进愈合。