如何预防支气管哮喘，支气管哮喘的护理措施

　　很多疾病对人们的健康都会存在威胁的，支气管哮喘是一种常见病，会严重威胁到患者的健康。而且它是一种会出现反复发作的慢性呼吸系统疾病，给患者在生活中带来各种困扰，患者要进行适当的治疗，加强预防，这样才能够缓解症状，保持病情的稳定。那么，如何预防支气管哮喘？支气管哮喘的护理措施是什么？

　　如何预防支气管哮喘？患者在缓解期的时候应该多参加适当的体育活动，比如散步、游泳、医疗体操、跑步、呼吸训练等，如果患者可以长期的坚持，循序渐进的话，这能够增强体质，从而减少发病。另外调节情绪也是很重要的，稳定好精神情绪对哮喘的预防也是有一定作用的。还有参加一些文体活动也是可以调整紧张的情绪，对哮喘也会有比较好的效果。

　　患者在生活中要懂得一些护理措施，例如要控制空气污染，患者的室内避免有刺激物质。例如是烟草、家用喷雾剂以及油漆等。患者的居室中建议不要铺地毯，因为地毯中会积存大量的会引起过敏的物质，患者吸入了这些物质会很容易引起哮喘发作的，所以也建议不要养宠物。患者要避免致敏的食物，比如有亚硫酸盐类、蘑菇、鱼虾等这些食物，要避免鱼腥等一些发物，多吃清淡的食物。在平时生活中，最好是避免食用生冷的饮食。

　　以上的主要文章内容是给大家介绍了如何预防支气管哮喘？支气管哮喘的护理措施是什么？希望大家看完这些内容之后对如何预防支气管哮喘和支气管哮喘的护理措施有更多的认识，从而可以帮助患者减轻症状，保持病情的稳定。最后，祝大家身体健康。