哪些食物有益哮喘改善

　　哮喘有反复发作的特性，如患者在生活中不注意防护，很易引起哮喘发作，从而给自身健康带来更大的影响。所以有哮喘的患者应注意听从医嘱来护理治疗，尤其在生活饮食中应多加注意，以更好的改善症状，减少其发作几率。其中有一些食物对改善哮喘就有一定的作用，下面来给大家介绍几种有益于改善哮喘的食物。

　　一、胡萝卜：其含胡萝卜素很高，胡萝卜素可转化成人体所需的维生素，从而增加人体抵抗力与免疫力。因此，平时哮喘患者常吃胡萝卜对于病情有一定的好处。

　　二、橘子：橘子属常见的一种水果，其橘叶、橘核、橘络等可作药用。橘子有润肺止咳、开胃生津的作用，同时还有健脾止泻、疏肝解郁等效果，对改善哮喘引起的咳嗽有一定的作用。

　　三、冬瓜：冬瓜营养丰富，含有多种维生素及多种氨基酸，且含丰富的膳食纤维，有润肺生津、化痰止咳的作用。同时还可清热解暑、解毒排脓，对改善痰热咳喘、水肿等有利。

　　四、枇杷：咳嗽时不少患者会喝枇杷止咳糖浆，而这种糖浆最主要的成分就是枇杷。因此，哮喘患者咳嗽咳喘时，吃点枇杷会有一定的止咳平喘效果。

　　五、其它食物：还有其它一些食物对于哮喘也有一定的改善作用，如山药、花生、核桃、梨、丝瓜等。这些食物都很适合哮喘患者食用，对改善症状有一定的作用，哮喘患者平时可合理选择。

　　有很多食物对哮喘的防治都有益处，像上面所介绍的这些食物，就有很好的止咳平喘的效果，对改善哮喘症状有很大帮助。因此，建议哮喘患者平时不妨可以多吃这些食物，并注意养成良好的生活习惯，配合药物治疗，以更好的防治哮喘，减少哮喘发作几率。