如何预防宝宝哮喘发作

　　哮喘是一种严重影响小儿身心健康的呼吸道疾病，严重时甚至会致死。如果宝宝先天就患有哮喘，那么在日常生活当中就要尽可能避免哮喘发作，及时采取一些措施，帮助减轻宝宝发作症状的严重程度或是减少发作次数。那如何预防宝宝哮喘发作？

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　　1、尽量远离过敏原

　　如果宝宝碰到某些过敏原会导致哮喘发作，比如食物、花粉、尘螨等，那在生活当中要尽量避免接触。可以选择一些不过敏的东西或食物，去替代会引起过敏的物品和食物，比如塑料玩具替代毛绒玩具、豆浆替代牛奶等。

　　2、改善居住环境

　　对宝宝来说，大多数时间是待在室内的，所以改善室内环境对预防哮喘发作很重要。建议家里尽量不要养宠物，以免动物皮毛到处飘，引发哮喘发作。除此之外，室内要开窗通风，同时保持清洁干净。

　　3、远离二手烟

　　二手烟也是诱发哮喘发作的一个重要原因，如果家里有去抽烟的人，尽量不要让宝宝靠近，否则吸入二手烟，会刺激到肺部。

　　4、少去厨房

　　厨房的油烟会刺激到呼吸系统，所以也尽量少带宝宝去厨房，避免导致哮喘发作。

　　5、定期清洗床上用品

　　一些床上用品要定期清洗和消毒，以免上面灰尘过多，诱发哮喘发作。

　　6、保持适宜的温度和湿度

　　室内要保持适宜的温度和湿度，室内和室外的温差尽量不要超过5摄氏度。

　　患有哮喘的宝宝在发作时往往会出现气急、咳嗽、呼吸困难等症状，并且在冬天发作更频繁。为了预防哮喘发作，可以及时采取一些措施，比如远离二手烟和过敏原、改善居住环境、定期清洁清洗床上用品，以及保持适宜的温度和湿度等。