小孩哮喘如何饮食，家长掌握三个食疗改善哮喘

　　由于儿童的身体仍在发育期间，所以抗病力不是很好，有些孩子因此患上了哮喘，父母要特别注意患儿的身体健康，患有哮喘的孩子除了要进行常规治疗，日常饮食也是很重要的，有很多食物可以帮助患儿缓解病情。

　　1、枇杷叶粳米粥

　　材料：粳米，枇杷叶，冰糖。做法：枇杷叶洗干净加煮20分钟，把渣去掉后加入粳米和适量水熬粥，用冰糖调味食用。可以早晚各给孩子食用一次，连续食用5天。

　　2、荞麦瘦肉汤

　　材料：金荞麦，瘦肉，冬瓜籽，桔梗，红枣，生姜、盐。做法：将猪肉洗干净切片，然后和其它材料一起放入锅中煮1个小时。让孩子随餐饮用，每日可以饮用1-3次，对哮喘有很好的缓解作用。

　　3、杏仁大米茶

　　材料：大米，杏仁，白糖。做法：杏仁在沸水中泡15分钟，同时把米用冷水中泡半个小时。然后将杏仁和大米一起捣碎磨成粗粉，接着放进锅里加水、白糖小火熬煮，边煮边搅拌，直到煮成粘稠的米汤，关火焖5分钟就可以食用。

　　上面这些食疗方非常适合患有哮喘的孩子，家长可以制作给孩子食用，患儿平时的饮食要特别小心，过咸、过甜、生冷、海腥味、油腻、辛辣等食物不要食用，尽量避免食用虾、蟹、香菜、小麦、鸡蛋、牛奶、鲤鱼等可能引起哮喘发作的食物。

　　刺激性食物有辣椒、花椒、大葱、洋葱、大蒜、芥末、咖喱粉等，食用会导致气道发生痉挛，避免食用。胀气的食物有菜花、甘薯、土豆、韭菜、大豆等，它们容易产生大量气体，导致腹胀、诱发哮喘，患儿应避免此类食物的摄入。少数患儿对某些食物过敏，这样也是会诱发哮喘的，这类食物包括小麦、鸡蛋、牛奶和海鲜，肉、巧克力也可能会引起过敏。如果患儿哮喘病是因为过敏引起的，应立即避免食用。