如何防止哮喘发作，防止哮喘发作要做好五个护理

　　很多人不喜欢过冬天，不光是因为冬季比较寒冷，主要是由于在冬季很容易使哮喘发作。患有哮喘的人都知道，这种疾病的发生是有一定的季节性的，而且一旦发作就会给人体带来极大的危害。严重的甚至会威胁到患者的生命。

　　那么，如何防止哮喘发作比较好呢？

　　1、坚持用药

　　很多患者感觉自己已经好了或者很长一段时间自己的哮喘没有发作过了，就不再吃药了。这种做法是不正确的，由于哮喘具有反复发作的特性，因而，患者一定要坚持用药，以免一旦疾病发作，给自己的身体带来伤害。

　　2、避免接触致敏原

　　一些人对于花粉或者是植物过敏，那么在风大的时候尽量不要外出，以免花粉被风吹到脸上，引起哮喘的发作。如果必须要外出的情况下，一定要随身携带好药物。

　　3、戒烟

　　人们都知道香烟当中含有大量的尼古丁，经常吸烟会使这些有害物质通过烟雾而进入患者的体内，从而很容易引起哮喘的发作，因而建议大家在平时尽量少抽烟。

　　4、保持室内空气流通

　　对于患有哮喘的人来讲，在平时最需要注意的就是房间内空气的流通情况，如果房间中太过脏乱或者长时间不开窗，那么哮喘患者如果一旦吸入了空气当中的灰尘，就会发病。

　　5、适量运动

　　很多哮喘患者为了防止自己再次发病，而停止了所有的运动，其实，人们在平时进行适量的运动对于预防疾病的发作是很有好处的。

　　预防哮喘的方法，今天就先介绍到这里了，如果您还有其它的问题，可以去附近的医院进行咨询。在这里，建议所有的哮喘患者，一定要牢记上面的几种预防哮喘发作的方法，同时也要在饮食方面进行适当的调整。