苹果煮熟哮喘病人能吃吗

　　哮喘患者是可以吃煮熟的苹果的。苹果煮熟后有很多功效，能够健脾益胃，还能促进消化、改善胃肠道功能、补充维生素、降血糖和血脂。哮喘的病人饮食上需以温热为主，不吃过冷或过热的食物，否则会导致胃肠蠕动降低，从而引起食欲不振、消化不良，加重病情。所以，煮熟后的苹果哮喘患者是可以吃的。

　　苹果煮熟后能软化其中的膳食纤维，更容易被人体吸收。煮熟的苹果具有健脾益胃、提高抵抗力、缓解失眠以及降血脂和血糖的作用。煮熟的苹果含有丰富的有机酸和膳食纤维，能够促进胃酸的分泌，从而帮助增加食欲，促进食物的消化。此外，苹果中含有丰富的维生素，煮熟后里面的维生素能更容易地被人体吸收，从而提高身体免疫力。苹果里的氨基酸和有机酸还能益智健脑，缓解失眠。另外，苹果加热后，其含有的多酚类等抗氧化物的含量会增多，这些物质不仅能抗氧化、消炎杀菌，还能降低血糖、抑制血浆胆固醇。

　　哮喘是由于过敏原等因素刺激，气道产生炎症，从而使得支气管堵塞，影响肺部通气，导致患者呼吸困难。目前，对于哮喘的致病原因还不清楚，其可能和身体接触过敏原、呼吸道感染、剧烈运动以及情绪波动等相关。大部分患者在夜间症状会严重，出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽、眼睛发痒、气短、呼吸困难等症状。患者出现症状后应及时就医，可以吸氧或吸入支气管扩张的药物来缓解症状。

　　哮喘患者要避免接触或食用过敏原，随身携带药，注意保暖，不吃生冷或过热的食物，比如生的水果和蔬菜，避免引发病情。虽然哮喘无法完全根治，但可以通过药物来控制症状。患者出现呼吸困难等严重症状应及时就医，平时可以备一些扩张支气管的药物，如茶碱类、抗胆碱能药物以及激素类药物等。