白露节气慎防气管炎，哮喘预防5招数

　　白露节气慎防气管炎，因为白露气节是气候转凉的开始，自此夜间以及早晚的气温都会较低，但是中午仍然很热，这也就是秋天温差最大的时候。在这个时候就要注意预防哮喘病的发生。在饮食方面要注意有规律的饮食，还要富含营养；适量的进行体育锻炼，还要要注意保持室内的空气流通和清洁等等，这些都可以有效的预防哮喘病。

　　诱发哮喘病的原因有很多，例如接触了过敏原，这些过敏原通常是来自植物的花粉，螨虫，动物的毛屑等等，这些都可能导致发病；呼吸道发生感染，像支气管，肺，气管等发生了感染也是会引起哮喘病的；气温的改变，例如白露气节就是气温转变的时候，这时候是会很容易导致发生哮喘病的；精神上的因素，情绪激动，紧张等，都是会诱发哮喘病的。这些都是平常生活中可能会诱发哮喘病的情况，所以，平时一定要做好预防的工作。

　　对于预防哮喘病，以下有5种方法。①注意避免接触致敏原，哮喘病患者应该清楚哪些物质容易刺激自己的呼吸道，这样在日常的生活就不要接触。②预防呼吸道感染，天气转凉，就要注意保暖，在哮喘发作期间尽量不要出门。③戒烟限酒，烟是会引起很多疾病的，因为烟能够刺激呼吸道，酒也要少喝。④饮食要合理，对于哮喘病的患者饮食方面一定要注意清淡，而且要有营养。⑤适量的运动，适当的进行体育锻炼，可以增强自身身体素质，可以有效的预防疾病的发生。

　　总之，在天气转凉的时候，一定要注意做好预防工作，避免疾病的发生。哮喘病在中老年人中是一种很常见的疾病，由于中老年人的免疫力没有那么强了，很容易让一些病菌侵入，所以，这就需要平时做好预防工作，天气转凉注意保暖，避免呼吸道感染，这些对身体健康都是很有帮助的！