面瘫多久才能恢复

　　现如今的生活节奏越来越快，虽然人们的生活水平提升了，但是人们的生活方式也越来越不健康了，动不动熬夜吃不健康食品，所以人们的患病率也越来越高，其中面瘫就是其中一种，那么面瘫要多久才能完全恢复过来呢？下面一起来看看吧~

　　一般面瘫从出现症状到治愈，有4个病程发展阶段，大约一个月时间。第一周为面神经麻痹期；第二周病情稳定期；第三周面部神经复苏期；第四周面神经恢复期。即使是发现病情后，立即治疗，也会经历这4个不同的疾病发展阶段。尤其是在第一周，症状会有加重的表现。这不是因为治疗的效果不好，而是疾病发展的正常表现。面瘫患者存在的问题一、病毒性面瘫的恢复可能与治疗时间是否及时有关，不少患者由于对面瘫及其出现的症状不了解，在症状出现的早期并没有引起相关的重视，导致就医的时间推迟，错过了最佳的治疗时间，造成疾病的加重，也影响了后期的恢复。

　　二、在选择医院和疗法的时候，患者太过于相信传统的疗法，如针灸等，或者过于相关小广告的说法，乱治疗，给伤痕累累的面部神经再次带来重创，也会影响病毒性面瘫的恢复。

　　三、由于患者在治疗病毒性面瘫期间，没有配合医生的工作，中途没有树立正确的治疗观念，也没有足够的治疗信心和耐心，中途放弃治疗，或者见好就收，私自停药，给本来有所好转的病情带来不利。

　　四、最后是饮食护理没有做到位，患者并没有忌口，还像以前一样随便吃辛辣刺激的食物，由于病毒性面瘫的出现导致患者体内营养消耗过快，应该及时补充适量的营养物质。

　　面瘫患者在饮食上需要注意什么

　　1、面瘫患者要适量补钙。由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

　　2、面瘫患者要增加维生素b族的摄入量。据研究发现，维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如b1b2b12等，富含维生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

　　3、多食新鲜蔬果。面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

　　4、忌生冷油腻刺激性食物对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。5、忌吃辛辣刺激：面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。