面瘫如何自我治疗，介绍面瘫4个自我疗法

　　面瘫这种疾病是生活中比较常见的疾病，通常是因为受到寒冷空气从而导致面部神经发生麻痹现象，通常会发生嘴眼歪斜、吐气漏气的现象，并且脸部发生不对称病变，给患者生活和外貌带来严重影响，为了缓解面瘫给患者带来的不便，那么在发现自己患有面瘫的第一时间就要去治疗，以免病情拖延不少治疗，下面就介绍几种面瘫自我治疗的方法。

　　1、自己按摩的方法，就是每天顺着脸部肌肉走的方向从上往下的尽行按摩，利用患者的大拇指顺着腮帮子再到颧骨处按摩，来回按摩30次左右，但是这种方法需要每天坚持，才能够得到很好效果。

　　2、通过穴位点按治疗，点按穴位能够疏理经络，从而达到治疗面瘫的效果，可以选择阳白穴、睛明穴、四白穴、迎香穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、合谷穴进行点按，点按的立体应该根据患者的疼痛感进行力度，做好是局部发生酸胀感为最佳。

　　3、尽显熏艾灸治疗，就是将点燃的艾灸选择下关、颊车、合谷等穴进行熏灸，每个穴位进行5-10分钟熏灸治疗，每天最少坚持一次，等到肌肉恢复正常之后，在坚持1-2周，这样可以巩固治疗，避免面瘫的再次发作。

　　4、适当的给患处进行热敷，热敷能够促进局部血液循环，让干净的毛巾浸泡在热水中，然后浸泡一会将水拧干净，然后将热毛巾敷在患处，如果有条件的患者可以选择红外线治疗进行治疗，主要热敷在患面瘫这一侧，从而达到治疗面瘫的效果。

　　以上就是治疗面瘫的自我疗法，希望对患者有所帮助，除此之外，在治疗期间，避免吃辛辣食物如辣椒、胡椒等，这种食品辛热，易上火，禁食油腻食物：油炸、油煎、油腻、年糕等质性黏腻，不易消化的食物，容易阻滞经络，增加湿气，从而阻碍面瘫患者的康复。