子宫内膜癌术后如何运动

　　子宫内膜癌是一种在女性子宫内膜病发的一种上皮性恶性肿瘤，在绝经期和绝经女性中发病率较高，这种疾病是女性最常见的一种生殖系统肿瘤。在我国发病率很高。那么，子宫内膜癌术后如何运动呢？下面让我们一起来了解下把。

　　简单的瑜伽动作可以让子宫内膜癌的患者增加胯部、骨盆的柔韧度，加强体力，改善患者的体质，患者不能像正常人一样做体力工作，尤其不能做一些重体力的家务，但是患者可以适当做一些力所能及的家务，以此来帮助患者适当运动，增加血液循环，促进新陈代谢，如扫地、擦桌子等轻快的家务。

　　除此之外，患者尽量不要做其他运动，并且子宫内膜癌术后患者要坚持低脂肪、高蛋白的饮食为主是比较好的，是可以适当的多吃一些瘦肉、蛋类、酸奶、鸡肉、鱼肉等食物的，这类的东西，是可以帮助患者的身体恢复的，但是，患者是不可以吃一些海鲜类的东西的，尤其是一些发物，患者也是不可以吃的，比如：牛肉、羊肉、狗肉等食物，避免吃一些油腻的东西了，比如：肥肉、奶油、肉皮、油炸食品等。

　　子宫内膜癌术后一定要注意保持一个舒畅的心情是很好的，在术后一定要避免精神紧张，不然会对患者的恢复有不利的影响的，平时是可以适当的多吃一些含维生素的新鲜蔬菜和水果的，比如：猕猴桃，胡萝卜、大豆，红萝卜，番茄，香蕉等，都会有很多的好处的，患者平时也是需要注意自己的个人卫生的，手术之后一定要勤换卫生巾的，还需要勤换洗内裤。

　　上述就是关于子宫内膜癌术后如何运动的介绍，想必大家对子宫内膜癌术后如何运动也有了一定了解，当发现患有子宫内膜癌时要及时到医院救治，避免延误病情。最后，祝愿您及您的家人身体健康，生活幸福。