面瘫患者饮食注意事项

　　我们现在很多人都在追求美，甚至是通过整形而来的，但是有些人想追求美也很难，那就是面瘫患者，他们的脸部神经因为受到伤害，所以他们很难再恢复，只能接受脸部变形的结果，而他们要做的就是尽量减少病情的发展，同时还可以使自己的病情减轻，这就要他们在平时的生活中注意啦，包括饮食，因为饮食对于他们的病情很密切的联系，下面也给出了两者的联系。

　　面瘫患者应注意补充钙及维生素B族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　其次，面瘫患者在日常生活中，应多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。

　　既然知道了两者的联系，那么就赶快改善自己的饮食吧，这样对自己的病情会有益，也不能因为麻烦而放弃，同时，你会发现，上面很多事物都是可以选择的，在你进行一段时间以后，你就会发现合理的饮食对于面瘫是多么重要。