面瘫患者怎样饮食有好处
面瘫会严重的影响着患者的容貌,给患者的生活带来很大的影响,而且还会给患者的心理造成打击,那么有什么办法可以缓解面瘫的症状呢?从饮食上下手是一个很好的方法,合理的饮食不仅可以帮助患者补充营养,而且可以在一定程度上缓解病情,那么面瘫患者应该怎样合理饮食呢?
1、富含维生素B类食物
维生素B能帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补,例如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。
2、蔬菜类
面瘫患者在日常生活中,应多食新鲜蔬菜、粗粮,如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。忌食生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒。
3、高钙类食物
钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
面瘫患者们想要更快的治疗病情的话,一定要养成一个良好饮食习惯,补充身体所需的营养,多吃一些对病情有帮助的食物,这样才能够尽快康复,希望患者们都能够早日摆脱面瘫的困扰。