针对面瘫的按摩保健操

　　现在，面瘫这种疾病来说，很多的人会选择手术治疗方法，但是大家不知道的是，一些手术治疗之后，会导致面部出现损伤。那么，有没有不伤害面部神经的治疗方法呢？今天我们专家就来给大家介绍一种保健操，希望对大家有所帮助。

　　1、推磨面部。先将两手掌搓热置于面部，由下颌经口周、脸颊、鼻唇沟、眼眶至额头，反复推摩约3分钟。

　　2、按揉合谷穴、列缺穴。两手拇指分别按揉面部的合谷穴、列缺穴各1分钟。

　　3、提捏面部。由口角开始，向上沿着鼻翼两侧至眼角，平行向外提捏面部，反复数遍。

　　4、扣面。用手指在面部叩击，叩击的力度适中，面部有感觉就可以，持续2分钟。

　　5、揉眼外侧及颊部。将手指分别置于眼外侧及颊部，并以患侧为重点，反复按揉约2分钟。

　　6、鼓腮努嘴。用手捏住患侧口唇，用力鼓腮努嘴，让口腔内气流由健康的一侧面部嘴角吹出。每日3次，每次鼓腮努嘴20次。

　　7、点揉面部诸穴。双手搓热之后点揉攒竹、阳白、鱼腰、承泣、四白、迎香、颊车、地仓等穴位。重点按揉患侧，手法由轻至重，各按1分钟。

　　通过上面的介绍，大家是不是可以熟练掌握治疗面瘫的保健操呢？其实在我们的日常生活当中，面瘫患者可以根据饮食、生活习惯、运动和保健方法进行治疗。也许会对您的病情起到很好的治疗效果。