有高血脂饮食注意什么

　　高血脂患者一般都会出现血液黏稠度增加，随着病情进一步的发展到了后期有可能就会形成心脑血管方面的并发症，高血脂患者对于高脂肪，高热量，高糖的食物都不要再接触，这些食物有可能就会加重病情，对于高胆固醇的食物也要减少摄入量。高胆固醇的食物有可能会加重病情，不利于恢复，所以患者对于肥油蛋黄，肥羊等食物都不要再接触。

　　高血脂患者应该选择性的多吃一些纤维素含量比较高的食物，这类的食物能够增加饱腹感，高纤维的食物是能够控制体重的，高纤维的食物是能够控制体重的，预防病情进一步的恶化，患者可以选择性的多吃一些芹菜，芹菜含有的维生素和矿物质含量也是比较高的，还是具有降血脂的效果可以选择性的喝一些芹菜汁。

　　高血脂患者可以选择性的用一些荷叶还有薏苡仁小米一起煮成粥，荷叶粥是具有降血脂的效果，而且比较容易消化，还有的各种维生素也是比较高的，能够补充营养对于脂肪肝的患者可以选择吃的当早餐吃，也是具有很好的治疗效果的。

　　以上详细介绍了高血脂的一些饮食注意事项，希望对朋友们会有一些参考价值，高血脂的患者调理好个人饮食很有必要。高血脂到了后期有可能就会形成脂肪肝，动脉粥样硬化等并发症，所以对于高血脂要尽早到医院去接受治疗，避免出现其他一些并发症。最后希望朋友们能够适当量的参加一些户外活动，促进脂质代谢。平常生活中可以适当地多吃一些高蛋白的食物，对于长期大量饮酒的患者，一定要戒酒，同时也避免接触含有酒精的饮料。应该多吃一些清淡容易消化的食物。最后希望朋友们建一个健康的饮食习惯，营养均衡，刺激性食物不要接触。