血压高血脂高的调理方法有什么

　　大多数高血脂的患者通常都会出现腹胀，消化不良等症状，所以患者应该多吃一些容易消化的食物，患者可以选择性的用一些荷叶还有薏苡仁小米一起煮成粥，荷叶粥是具有降血脂的效果，而且比较容易消化，还有的各种维生素也是比较高的，能够补充营养对于高血脂的患者可以选择吃的当早餐吃，也是具有很好的治疗效果的。

　　高血压和高血脂是同时发生的，患者可以野菊花泡茶喝，野菊花具有清热解毒，降血压的效果，可以单味煎服，或者也可以夏枯草，决明子同时服用，很多人服用一段时间之后都会有明显的改善。有效的改善患者头晕的症状。

　　高血压高血脂的患者可以用黄芪，黄芪具有清热燥湿，泻火解毒效果，能够有效缓解头痛，口苦，心烦等症状，为了加强疗效，还可以用决明草一起服用，这样用药最佳效果是不错的。

　　高血脂的患者也可以用决明子泡茶喝，决明子是含有大黄素蒽醌的，能够具有降低血清内的胆固醇，而且具有强心的效果，也是能够预防人体出现心脑血管方面的并发症的。决明子是能够降低血液中的甘油三酯的，很多人群在服用一段时间之后就会发现头晕的症状明显改善。

　　高血脂的调理方法就介绍到这里，希望对朋友们会有一些帮助。高血脂到了后期有可能会形成心脑血管方面的疾病，高血脂对人体危害比较大，高血脂可以吃白菜、西红柿、芹菜、空心菜、莴笋、绿豆芽、芦笋、冬瓜、丝瓜、茭白、竹笋、黄瓜、菜瓜、苦瓜。这些食物对于治疗效果是不错的。于油脂性的食物不要再接触，患者应该多吃一些高纤维化的食物，高纤维化的食物能够增加饱腹感。