高血脂患者在饮食方面都该注意哪些
高血脂是现在老年朋友多多少少都会患的一种疾病,而这种疾病在治疗的过程中对于饮食要求是非常严格的,那么,高血脂患者在日常饮食方面都该注意哪些呢?我们就一起来听听专家的具体介绍吧。
1、碳水化合物食品:适宜的食品,米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。
2、蛋白质性食品:适宜的食品,脂肪少的食品(嫩鸡肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)大庆市第五医院外科马彩毓。
3、脂肪类食品:适宜的食品,植物油、少量奶油、沙拉酱。
4、维生素、矿物质食品:适宜的食品,蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的),水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等),海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气,必须软煮或做成酱。
5、其他食品:适宜的食品,淡红茶、酵母乳饮料。
综上所述,专家给出了高血脂患者在日常饮食方面的一些注意事项,患有这种疾病的患者一定要引以为鉴,平时多吃一些有利于我们身体恢复的食物,这些上面都有提到,望大家一定要谨记哦。