高血脂，高胆固醇如何治疗

　　我们大家在日常生活中会遇到一些患有高血脂高胆固醇的人群，高血脂高胆固醇一旦发生之后，容易造成人们的血压升高，如果长期不治疗的话，还很容易导致血管破裂引发脑出血，严重的情况下还会通过栓塞而导致脑死亡，那么，患有高胆固醇高血脂的人该如何治疗呢？

　　第一，一旦身体出现不适症状时，首先要及时去医院进行检查，检查胆固醇和血脂的指标是否高于正常，如果指标含量超标的话，一定要遵医嘱进行合理的治疗，一般情况下可以通过药物治疗有效降低血脂和胆固醇的浓度，常用的药物是烟酸类，苯氧芳酸类。

　　第二，要合理控制饮食，保持均衡的营养，在饮食方面要注意避免吃一些高油脂的食物，避免吃油炸类的食物，可以多吃一些鱼类、蛋类等富含蛋白质丰富的食物，但是鸡蛋的话要注意避免吃蛋黄，因为蛋黄中富含丰富的胆固醇，容易提高人体胆固醇浓度，可以多吃一些维生素含量高的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等，多吃一些豆制品、牛奶等膳食纤维含量高的食物。

　　第三，每天的生活可以喝一些降低血脂、并且预防血脂再度升高的茶类，现在很多茶可以有效降低血脂和胆固醇的浓度，并且帮助人体更好的吸收和消化，有助于防止人们出现失眠、便秘、水肿等情况，并且还具有排毒养颜、强身健体的功效。

　　第四，要养成良好的日常生活习惯，避免熬夜，避免过度疲劳，要注意劳逸结合，避免吸烟喝酒，平时在日常生活中可以加强一些体育运动，体育运动不仅能强身健体，还能使人保持愉悦的心情，享受美好的一天。

　　我们大家在日常生活中要多了解一些关于高血脂高、胆固醇人群的治疗方法，做到积极有效的治疗，同时要加强营养，保持身心健康，一旦出现高血脂高胆固醇症状后，要及时去医院做相关检查，针对血脂和胆固醇的升高程度及时遵医嘱进行治疗，积极配合医生，争取早日康复。