低密度脂蛋白偏高4.79怎么办？

　　低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白（OX-LDL）过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。低密度脂蛋白（LDL）是由极低密度脂蛋白（VLDL）转变而来。主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞，运输到肝脏合成胆酸。低密度脂蛋白偏高4.79说明你的血脂偏高，用饮食营养调理的方法，平时少吃油腻甜的食品，多吃蔬菜、水果，适当的运动。多吸收植物蛋白，动物蛋白则少接触。

　　1、低密度脂蛋白偏高怎么办

　　如果低密度脂蛋白偏高的话，可以在医生的指导下使用降血脂的药，并且利用中西医结合的方式治疗。又或者是服用血脂来治疗。在药物治疗的基础上，还应坚持饮食的平衡，多吃新鲜的蔬菜、水果等，以及豆制品、瘦肉之类的，千万不要暴饮暴食，多吃有助于降血脂的食物。最后如果可以的话，每年最好检查一次血压、血糖、血脂、血流变和肝肾功能和腹部B超心电图。

　　2、低密度脂蛋白偏高的原因

　　一般情况下，以下的情况可能回引起低密度脂蛋白偏高。一、缺乏运动或者肥胖的人。由于体内的热量过多且无法消耗，这些多余的热量就会储存成为脂肪，从而造成甘油三酯偏高。二、遗传的原因造成。基因决定了血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度。三、饮食不合理造成的。加工食品和油炸食品都含有高浓度的反式脂肪酸，如果常吃这些食物，就会造成低密度脂蛋白的指数升高。以及其他方面的原因。

　　3、低密度脂蛋白偏高吃什么好

　　低密度脂蛋白要坚持吃胆固醇低的食物和一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉之类的、水果、蔬菜等，并且要少吃动物内脏和肥肉，因为这些食物的胆固醇浓度较高。同时可以吃点降血脂的药物，像辛伐他丁等他丁类的药物。尽量不要抽烟、喝酒，坚持合理的饮食。这是饮食上面的，当然药物的治疗也是不容忽视，这样也许句可以降低血脂指数。