高血脂患者适宜吃的食物都有哪些呢？

　　高血脂是老年人的一种高发病，很多老人对这种疾病都不重视治疗，其实，这种做法是万万不可取的，那么，高血脂患者适宜吃的食物都有哪些呢？下面是我们专家的具体介绍，一起来看一看吧。

　　1、碳水化合物食品：适宜的食品，米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。

　　2、蛋白质性食品：适宜的食品，脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）。

　　3、脂肪类食品：适宜的食品，植物油、少量奶油、沙拉酱。

　　4、维生素、矿物质食品：适宜的食品，蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。

　　5、其他食品：适宜的食品，淡红茶、酵母乳饮料。

　　以上这些就是专家给出的高血脂患者适宜吃的一些食物，老年朋友们一定要听从专家的建议，在日常饮食方面多加注意，平时多吃一些上述食材，这对于高血脂这种疾病的预防和治疗都能起到很好的作用。