老年灰指甲的预防，五个避免灰指甲的方法

　　我们要了解一下灰指甲的预防方法，因为一些老年人的抵抗能力特别的差，所以，我们要从日常生活中避免灰指甲。老年人的年纪比较大了，如果再得什么疾病，对老人的身体也是不好的。预防灰指甲的方法有许多种，但是还是要选择一个适合自己的方法。那么老年灰指甲的预防方法有哪些？有什么方法可以避免引发灰指甲？

　　一、改善个人卫生：我们平时一定要注意一下自己的卫生情况，因为老年人年龄比较大，所以更应该注意，不然也会引起其它的一些疾病。我们平时要勤换衣裤、袜子，避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发。

　　二、防止公共场所感染：老年人平时比较喜欢去一些人比较多的地方，在去这些地方的时候就要注意一下了，不可以和别人共用一个东西，这样比较容易发生一些传染，应避免使用公用鞋袜、毛巾及其他洁具，不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

　　三、避免湿热环境：如果经常在湿热环境下生活，也是不好的。因为湿热环境容易引发一些细菌的滋生，这样就会导致灰指甲的发生。

　　四、保持皮肤干爽：如果你感觉到自己身上的汗特别多，就应该将它们都给洗干净。如果身体潮湿，也是比较容易引发灰指甲的，因为灰指甲就喜欢这种环境。

　　以上这些就是老年灰指甲的预防，大家都需要特别的注意一下，这些预防方法都是比较管用的。大家平时只要注意一下就好了，避免灰指甲的发生对我们也是非常有利的，毕竟能不得病最好就不要得病，这样我们也不用去医院治疗了，还省了一笔医药费。