如何预防小儿鼻炎好？

　　现在小儿鼻炎的发病率比较高，有不少孩子因为鼻炎影响了记忆力，甚至影响了学习成绩，也有因为鼻部不适经常流鼻涕而被同龄小朋友嘲笑的，所以，作为家长应该多了解小儿鼻炎，在生活中帮助孩子预防小儿鼻炎。

　　1、平时注意鼻腔卫生。

　　2、注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擤，之后交替而擤。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头露出水面。

　　4、有牙痛者，要彻底治疗。

　　5、遵医嘱及时服药与外用滴鼻。

　　6、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质，以防感冒。

　　7、保持性情开朗，精神上避免刺激。同时注意不要过劳。

　　8、严禁油腻辛辣食物，多饮水，多食蔬菜，保持大便通畅。

　　9、平时可常做鼻部按摩。

　　10、尽量控制冰凉的食物（如：冰欺凌、冰镇饮料等）

　　11、热敷或按摩后颈和下腹部位。

　　12、冬季应选择加湿器，避免室内空气过于干燥而引发的鼻腔不适症状。

　　以上就是预防小儿鼻炎发病需要注意的问题了，其实非常容易做到，只是有的家长比较粗心，照顾孩子不够精细，时间长了就容易引发各种小儿疾病。希望家长们可以多学习些医疗常识，精心照顾孩子，让孩子们远离疾病，健康成长。