十二指肠溃疡的预防方法

　　十二指肠溃疡是一种多发病，好多人都患有此病，只不过是有的症状重，有的症状轻，此病如果不及时治疗的话，就有可能出现消化道穿孔，那么，十二指肠溃疡如何预防呢？

　　1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，避免过饥或过饱，饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

　　2、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使十二指肠血管收缩，影响肠壁细胞的血液供应，使抵抗力降低而诱发其他疾病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。推荐阅读：患上十二指肠溃疡不及时治疗更严重

　　3、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　4、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　5、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　患有十二指肠溃疡的朋友们注意了，一定要避免以上这些不利因素，这样才能减少疾病的发病率，保证我们的身体不受到严重的伤害，如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家。