在夏天如何预防灰指甲的出现

　　在夏天如何预防灰指甲的出现？每到炎热的夏天，很多疾病就开始在人群中肆虐，尤其是灰指甲这种疾病，在夏天更是多发的疾病，特别是在游泳馆里，很容易感染这种疾病。那么，在夏天如何预防灰指甲的出现呢？下面我们就来介绍一下。

　　1、夏季是手足癣多发期，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法，如：止汗露或者稀释后的福尔马林液，

　　2、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

　　3、不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

　　4、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

　　上面介绍的就是夏天预防灰指甲的方法。很多女性朋友平时特别喜欢美甲，把自己的手指甲涂的五颜六色的，特别好看，但是大家知道这样容易引起灰指甲吗？大家不要因为自己的美观，而忽视了自己的身体健康。