灰指甲是怎么回事，揭秘引起灰指甲的三种原因

　　女性经常做美甲会对指甲产生比较大的损伤，而且会降低指甲自我保护能力，容易滋生真菌感染，容易导致灰指甲的发生，对于女性不要经常做美甲，并且不要涂抹劣质的指甲油，做家务的时候尽量佩戴手套，这样可以有效避免灰指甲的发生，要养成勤洗手勤洗脚的好习惯，那么，我们具体来了解一下灰指甲是怎么回事？

　　第一，女性经常做美甲或者经常涂抹劣质的指甲油，会增加灰指甲的发病率，会对指甲产生比较大的损伤，而且会降低指甲的自我保护能力，容易引发灰指甲，所以平时要做好指甲的保护工作，不要经常做美甲，更不能涂抹劣质的指甲油，做家务时尽量佩戴手套，这样可以起到保护指甲的作用。

　　第二，不注意个人卫生是引发灰指甲的主要原因之一，也长期穿不透气的鞋袜，或者经常不洗脚会导致灰指甲的发生，贫血要养成勤洗脚勤洗手的好习惯，这样可以有效避免真菌感染，可以有效预防灰指甲的发生，尽量选择舒适宽松的鞋袜，女性尽量少穿高跟鞋。

　　第三，疾病也是引发灰指甲的主要原因，如果患有糖尿病或者银屑病，患灰指甲的几率会比较高，如果患有糖尿病或者银屑病需要尽早治疗，需要合理的服用降糖药物，并且要做好指甲的保护工作，这样可以有效避免灰指甲的发生，中老年人是灰指甲的高发人群，所以平时要做好指甲保护工作。

　　灰指甲是怎么回事？灰指甲都是真菌感染造成的，也有可能是不注意个人卫生引起的，平时要选择舒适宽松的鞋袜，不要经常穿高跟鞋，女性不能经常做美甲，更不能涂抹劣质的指甲油，做家务的时候尽量佩戴手套，应该要远离化学制品和有毒物质，这样可以有效预防灰指甲的产生。