灰指甲的饮食保健

　　得了灰指甲，就要及时去治疗灰指甲。不然灰指甲很有可能会导致复发以及扩散。所以，对于灰指甲病情，大家都是很小心翼翼的，特别是在自己的饮食上，但是有一部分灰指甲患者并不知道灰指甲的饮食保健有什么，下面我们就看下灰指甲的饮食保健。

　　灰指甲的饮食保健

　　1）、鲫鱼豆腐汤

　　原料：鲫鱼1条（约250克），豆腐400克

　　做法：

　　1、豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用；

　　2、鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟；

　　3、锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

　　2）、鸡肉蘑菇汤

　　原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜做法

　　1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用；

　　2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

　　3）、当归生姜羊肉汤

　　原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　灰指甲的饮食保健的上面讲解就为大家讲到这了，希望灰指甲患者注意自己的饮食保健，多吃一些对自身灰指甲病情有益处的食物，千万别吃一些刺激灰指甲病情的食物，导致反复发生的灰指甲或者不可治愈的后果，最后祝广大灰指甲患者早日康复。