远离骨癌，我们该做什么？

　　远离骨癌，我们该做什么？骨癌是指骨骼系统与其它器官一样，会罹患来自任何组织成份肿瘤或来自其它器官的转移性病变。犯及骨骼的肿瘤，可发生于骨细胞、骨骼的造血成份，软骨以及纤维性或滑膜成份。众所周知，癌症目前还是不治之症。因此，我们应该做些事来预防骨癌。那么，为了远离骨癌，我们该做些什么呢？下面，就给大家介绍一些预防骨癌的方法吧。

　　以下是预防骨癌应该做的一些事：

　　1、生活预防与调理

　　⑴加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

　　⑵减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

　　⑶避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

　　2、饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

　　3、精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

　　以上就是远离骨癌，我们应该做的事。相信你通过以上的了解，已经知道哪些事我们应该少做，哪些事我们应该多做了吧。骨癌是重症，虽是不治之症，可最好还是早早的预防骨癌的较好。因此，我们应该时时注意预防骨癌。