脚气也能引起灰指甲，预防需注意3要点

　　灰指甲也被称为甲廯，是一种由于真菌入侵指甲板引发的疾病，对人的身体没有什么大的危害，只是会让指甲变黄变后，非常有碍美观。现实生活中得灰指甲的人还是挺多的，尤其是老年人，据统计有百分之七十的灰指甲患者都是老年人。一旦患法了灰指甲，那是几乎没有可能治愈的，因此我们在平时一定要注意做好灰指甲的预防工作。接下来小编就来为大家介绍预防灰指甲的三个要点。

　　一：抑制排汗，夏季是各种手足癣的多发季节，这是因为夏季容易出汗，这就增加了细菌的滋生。因此对于手足比较容易出汗的人来说，是非常容易感染各种手足癣的，当我们感染了手足廯之后那就表面离患发灰指甲也不远了。因此容易出汗的人夏天可以尽量少干一些体力活，或者是使用一些能够抑制汗液的东西，这样就能大大减少患发灰指甲的几率了。

　　二：注意个人卫生，我们都知道灰指甲是由于真菌入侵引发的，因此想要预防灰指甲，最重要的就是注意个人卫生了，平时记得一定要勤洗手脚，一定要天天换袜子，并且可以经常把袜子拿出去晒太阳，这样可以保持袜子的干燥，避免细菌滋生。

　　三：加强锻炼，加强锻炼可以增加我们身体的抵抗力，身体的抵抗力增加了，那么防御真菌的能力自然也会有所增加，这也就大大地减少了患发灰指甲的几率。

　　其实要想预防灰指甲，最主要的就是注意个人卫生，这也能从源头将患灰指甲的可能扼杀在摇篮里。此外我们还要注意的是，灰指甲是具有传染性的，因此我们最好不要和他人共用洗浴用品，以免感染灰指甲。