白色糠疹吃什么食物好

　　白色糠疹患者的发病部位会感到非常痒，而且患者也会出现皮损。患者的皮损大多都是圆形或者是卵圆形的。白色糠疹治疗起来并不麻烦，患者使用一些外用涂抹药物涂抹发病部位就可以，但患者在治愈之后也需要多做防晒工作。患者在饮食上也是不能马虎的，那么白色糠疹吃什么食物好呢？

　　一、含b族维生素丰富的食物

　　部分患者的发病和b族维生素缺乏有一定的关系。如果人们的肌肤长期缺乏b族维生素，那么皮肤容易变得越来越干燥。患者朋友们可以多吃一些绿叶蔬菜和新鲜的果蔬，这些食物当中含有大量的b族维生素。

　　二、含锌元素丰富的食物

　　锌元素一般在肉类和坚果当中存在，这类食物非常适合白色糠疹患者食用。如果人们长期缺乏锌元素，那么对代谢会造成一定的影响，时间久了也会引起味觉障碍或者是嗅觉障碍。部分朋友们的淋巴细胞增殖能力也会受到抑制。

　　三、五谷杂粮

　　五谷杂粮中含有大量的粗蛋白和粗纤维，这类物质能够增强人体的免疫力，同时也能够让人们皮肤的应激性增强。白色糠疹患者在早上的时候可以饮用五谷杂粮粥。

　　四、高蛋白食物

　　白色糠疹患者适量的食用高蛋白食物能够增强机体的免疫力。

　　白色糠疹患者在治疗期间饮食一定要均衡。患者还要注意荤素搭配，五谷杂粮或者是含蛋白质丰富的食物都很适合患者尝试。患者也要避免食用刺激性的食物，患者在治疗期间还要戒烟禁酒，要想避免疾病反复发作患者还应该注意个人卫生。患者朋友们在平时洗澡的时候不宜过勤，人们在洗完澡之后一定要及时涂抹沐浴乳。