怎样才能有效的预防灰指甲

　　夏季正是灰指甲的高发季节，灰指甲是一种传染性的慢性疾病，为了不让灰指甲影响我们的美观，那么日常生活中的预防措施是必不可少的夏天预防灰指甲的方法都有哪些呢？我们来看看下文的介绍。

　　夏季预防灰指甲有哪些方法？夏季预防灰指甲方法介绍如下：

　　1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

　　2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　5、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

　　上述是常见的预防灰指甲的方法，灰指甲比较容易传染，因此患者朋友们一定要做好自己的卫生工作，千万不要与他人共用脸盆或者毛巾，以免将灰指甲传染给他人。希望大家可以引起足够的重视。