孩子营养不良怎么办，不同时期营养不良处理方法不同

　　营养不良一般都是出现在3岁以下的小孩身上，主要是饮食搭配不均衡、营养摄入不足引起的，一般是维生素、蛋白质、热量缺乏，不过家长不用太紧张，多数孩子的营养不良都是轻微的，只要调整好饮食结构，注意补充缺乏的营养，就可以很快改善。不过，不同孩子的处理方法也是不同的，家长要根据自己孩子的情况调整饮食。

　　1、婴儿时期主要是吃母乳或者牛奶为主，母乳喂养的孩子一般很少会出现营养不良，因为母乳营养均衡。喝奶粉的孩子要注意选择适合的配方奶粉，而且要按时添加辅食。喂母乳的孩子要及时断奶，母乳提供的营养只适合6个月一下的婴儿，婴儿6个月后需要添加辅食，一岁之前要断奶，否则会影响其他食物的摄入。婴儿断奶初期胃口不是很好，父母应结合母乳，逐步增加辅食的量，慢慢让孩子适应，避免粗暴断奶影响营养摄入。

　　2、6个月开始需要逐步给宝宝补充辅食，对于6个月后的宝宝，辅食和奶制品一样不可缺少。辅食不仅可以补充牛奶中缺乏的营养，还可以增强孩子的消化能力。辅食主要有果汁、蔬菜汁、蛋羹、米粉、果泥、菜泥、肝泥、肉泥等食品，大一些的宝宝可以吃软米饭、面条、切成小块的水果、面包、蔬菜。

　　3、宝宝吃的食物种类要丰富，量要充足，蔬菜肉类的搭配比例要适宜。已经吃辅食的孩子，每天也要摄入足够的牛奶或相应的乳制品。孩子每周至少要吃一次动物肝脏、动物血液和海鲜。

　　4、如果孩子的情况比较严重，要检查清楚是否由疾病引起，孩子有其他疾病会影响营养的吸收，如果是这样应该尽快治疗，然后结合其他方法来补充营养。

　　家长平时给孩子制作食物的之后要注意方式，蒸和煮是保持食物营养的最好方法。儿童的主食最好是是软米饭、面糊、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等容易消化的食物。对于较小的宝宝，蔬菜应切碎煮熟，瘦肉应制成肉末，便于儿童咀嚼和消化。坚果类食物，如花生和大豆，应磨成糊状给孩子食用。只要家长积极帮助孩子补充饮食营养，就可以很快改善营养不良的症状。