孕期营养不良有哪些危害呢

　　我们都知道女性怀孕之后身体往往需要额外的进行保护，不管是饮食，还是日常生活当中都是需要尤其的注意的，毕竟自己身体里还有一个小生命在孕育当中，要是不注意的话，很有可能就会造成营养不良，那么孕期营养不良的话有什么危害呢？

　　第一，孕妇在怀孕期间如果出现了营养不良的状况是非常有危险性的，不仅仅是对自己的身体健康有影响，更是会对自己肚子里的孩子危害很大，长时间的营养不良的话，可能会导致自己腹中的胎儿发育不健全，严重的话甚至会有可能导致胎儿出生之后畸形的几率大大增加。

　　第二，孕妇出现了营养不良的状况之后很有可能造成贫血，铁元素是人体参与造血的非常重要的元素之一，要是孕妇不摄入足量的铁元素的话，不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。这些都是非常可怕的，需要孕妇引起重视。

　　第三，针对于孕妇出现的营养不良状况的话，长时间之后会有可能导致流产，早产，胎膜早破的出现，所以说一定要尽早的消除自己营养不良的状况，多多吃一些有营养的食物，比方说牛奶鸡蛋，蔬菜水果，尤其是对于一些微量元素的补充是很关键的，对自己和胎儿都有好处的。

　　孕妇在怀孕期间可能会出现孕吐反应，没有什么胃口，但是也不能因此而不吃东西，要知道长时间的营养不良的话对于自己身体危害很大，在怀孕期间，应该要保证自己的膳食多样化，避免在饮食当中造成营养缺乏导致自己身体健康出现了问题，这些都是需要注意到的。