减肥营养不良有什么症状，了解减肥营养不良的4症状

　　平日里一直很胖的人，经过长时间的饮食减肥，常常就会担心这样不吃东西会出现营养不良吗，首先我们要知道饮食减肥是要每日所吃的食物减少，这样就会引发食物中没有足够的蛋白质，维生素和无机盐，从而来满足不了身体代谢的需要，导致大多数的人都会出现营养不良这种症状。

　　减肥所导致的营养不良都是因为人们通过调整自己的饮食，通过节食来进行减肥，还有的人会不吃肉，或者是不吃蔬菜，这些都会导致营养物质摄取不均衡，还有一些人因为长期吃减肥药，减肥产品，因为这些药品里会含有泻药，所以也会导致营养不良，一旦出现营养不良，病人的身体就会出现一些症状，下面就带家就来了解一下营养不良的4个症状。

　　第一患者会出现浑身没有力气，脸色也会变得苍白，还会出现低血糖，头晕，甚至有些病人还会脱发。

　　第二营养不良还会导致病人出现贫血，晚上睡不着觉，黑眼圈也会加重，食欲也会有很大的下降，严重的时候还会出现手和脚没有力气这种症状。

　　第三严重的患者可能会出现一些消瘦，随后可能会因为蛋白质的摄入不足而出现一些浮肿，全身上下的水肿，甚至眼睛和脸也会产生这种情况。

　　第四病人的皮肤会变得干燥萎缩还会有色素的沉着，头发也会变得特别的脆弱，容易断容易脱落，指甲也会出现横勾，甚至还常常伴有腹泻和水样的大便，严重时会危及到病人的生命。

　　所以当人们出现了营养不良时，尽可能的选择高蛋白，高热能的食物，如果通过调理并没有改善病情，营养状况甚至还出现恶化，这个时候必须要及时的做检查，还可以通过药物进行治疗，健康才是人类身体的重大要素，所以千万不要因为过度的节食减肥而导致身体出现病症。