孕晚期发现营养不良该怎么办

　　孕晚期发现营养不良这种疾病情况，患者在生活中需要保持饮食的均衡，尽量要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要及时调整饮食结构，合理运动锻炼身体，保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜等等。更多详细的内容请看下文的分析：

　　营养不良的孕妇在平时生活中需要多补充一些蛋白质，如果蛋白质摄入量不够时，则是会严重地影响到胎儿的生长发育的，会很容易导致早产、流产等情况，甚至是可能会出现死产等问题的出现。同时孕妇在怀孕的晚期时，还可以多吃一些鸡鸭鱼肉、牛奶、豆制品等食物，要保持合理的饮食结构，尽量是要养成少食多餐的饮食习惯，这样才可以防止营养不良的出现。若孕妇在孕晚期的时候出现贫血的现象时，则应补充足够的铁元素，常见的有动物肝脏、牛肉等，这些食物可有效预防缺铁性的贫血。除此之外，孕妇日常生活中还要注意食量的控制，尽量避免暴饮暴食所造成的肠胃不适。

　　孕妇在怀孕期间要做好定期到医院进行产检的工作，这样才可以随时观察孕妇的身体具体状况，能保证胎儿的健康发育。除此之外，在平时生活中还要避免压力过大而造成的先兆性流产，在后期则要多注意休息，尽量不可过于劳累，同时也要特别注意个人的卫生，保持健康的生活习惯。

　　由上文分析可知，孕妇在晚期时候出现营养不良这种情况时，则需要调整好饮食的结构，多吃一些清淡易消化，以及富含维生素喝蛋白质的食物。此外，在平时生活中还要养成良好的生活习惯及饮食方式谨记医嘱合理使用药物，积极配合医生进行有效的治疗。