小孩营养不良如何调理

　　人们的消费水平随着现代经济科技的发展逐步提高，没有钱买不到的东西，按道理说孩子们的身体素质应该得到提高，但是却恰恰相反，在这个没有钱没不到的东西的时代，孩子们的身体素质不但没有提高反而下降，下降则会导致孩子营养不良的情况出现，当孩子出现营养不良时，应尽快去医院进行治疗，以免错过最佳时期。

　　一般的小孩子在幼儿园或者是家里看到饭菜没有自己想吃的就不吃了，存在着挑食的毛病，这样的情况一直下去会引起营养不良的情况，还有的孩子对某天的饭菜特别喜欢而出现暴饮暴食，不加控制，使胃口难以忍受也会出现营养不良现象，也会与饮食搭配不合理，营养不全面也有关系。

　　当孩子出现营养不了时，父母应该控制孩子吃零食的数量，为了避免孩子把零食当成主食，天天抱着膨化食品不吃主食。妈妈还要注意给孩子的食物搭配，要多吃蔬菜水果补充身体里的维生素，还要多喝牛奶，多吃豆类的食物来增加蛋白质。父母不要惯着孩子不吃饭的时候去做些别的，这样只会让孩子觉得她们自己的所作所为是正确的，进一步的加深自己的做法。当孩子在看电视或者是写作业的时候，桌上不要摆着零食，要将零食换成水果，晚上的时候端一杯牛奶给孩子。要多带孩子出去参加户外锻炼，多吸收阳光。

　　当孩子出现营养不良的状况时，要及时的去医院进行检查，以免病情的严重，多让孩子吃一些富含蛋白质的食物，多出去参加活动，不让孩子吃零食，多吃水果和蔬菜来补充维生素。祝您的孩子早日康复。