孕妇营养不良有症状吗

　　我们都知道在怀孕期间女性朋友一定要补充各种营养，如果这个时候自己营养不良的话，那么肯定会危及到胎儿的健康发育，那么什么样的情况属于营养不良呢？这也是很多孕妇朋友比较关心的问题，今天我们就来为大家做简单的介绍。

　　孕妇营养不良症状表现：

　　孕妇营养不良症状最主要的表现就是食欲不振、挑食，自己一整天并没有吃多少食物，但就是一点都感觉不到饥饿，而这根本不符合孕妻健康的标准，因为只有女性朋友正常饮食，才可能保证宝宝健康发育。所以如果自己常常感觉不到饥饿的话，这是一种很不好的情况。

　　同时营养不良的女性朋友还会出现严重的妊娠反应，恶心、呕吐频繁，会常常觉得反胃难受。而这个时候孕妈妈就会出现机体营养失衡，因此看起来面黄肌瘦。体重也会急剧下降，除了这些头晕甚至是晕倒等也可能会发生，这不仅影响到了孕妇的正常生活，并且对宝宝也是非常不利的。

　　在我们发现孕妇有营养不良的症状之后，就要及时的进行治疗了，孕妈妈在怀孕期间饮食一定要清淡，要多吃一些容易消化的食物，另外自己也可以选择一些自己比较喜欢的食物，这样每一餐才能够保证食物摄取的量是足够的，必须保证每餐荤素兼备，粗细搭配，另外也要适当的补充一些蛋白质，这就需要多喝一些奶，吃一些豆类以及坚果类的食物。在怀孕早期的时候，大家也要注意补充足量的叶酸，因为叶酸会直接影响到胎儿的神经系统发育，只有叶酸摄取足够才能够避免宝宝神经系统发育异常。

　　了解的这么多，现在大家应该知道孕期女性朋友营养不良的主要表现了吧，生活中很多女性朋友在怀孕之后，食欲反而不如之前好，并且常常感觉到乏力呕吐，这个时候孕妇和家属就要引起足够的重视了，如果有必要的话，要去医院咨询医生，在医生的建议下调理身体。