营养不良脸上会有白斑吗，营养不良皮肤有这几个变化

　　现在大部分人的饮食比较单一，还会出现不吃蔬菜挑食的毛病，这个时候我们的身体就会出现营养不良这样的病症，营养不良会对身体产生哪些影响，营养不良脸上会不会长白斑，下面我们就来说一说营养不良皮肤有哪种变化。

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　　其实营养不良会导致长白斑的，脸上会长出白色的虫斑，长白斑的原因80%都与挑食有关，这是一种常见的皮肤病，容易发生在儿童的脸部部位，当天气炎热脸上出汗时，会有瘙痒的感觉。

　　营养不良会可以产生皮肤损害的表现，因为营养物质长期的摄入不足，吸收不良，排泄过快或消耗的太多，体内就会缺乏多种营养物质从而导致营养不良，在皮肤方面常有的表现就是皮肤萎缩，出现皱纹，鳞屑和色素沉着，皮肤的弹性会下降，皮肤下面的脂肪也会减少，脚背和肘部等摩擦部位的皮肤容易出现粗糙肥厚，小腿前侧可发生鱼鳞病样变化，四肢伸侧和屁股上也会出现一些小丘疹，暴露位置的皮肤可能会对光线过敏，从而发生水肿，湿疹性或色素性的变化，角膜可肿胀，头发往往会干燥，还会缺乏光泽，并且可能会变色，这个时候，患者的指甲也会变薄，也可能会变脆，甚至会浑浊肥厚和变形。

　　维生素对人体非常的重要，建议平时要注意保持面部的清洁，及时的洗掉敷在脸面上的灰尘，油污，不要使用碱性强的香皂，平时在饮食上一定要注意营养的均衡，荤素，粗细合理搭配，不要偏食，也可以服用多种维生素，微量元素，从而得到病症的改善，甚至有些患者不用去吃药，当患者的饮食得到了均衡，营养不良这类的病症也会自然的消退。