营养不良会导致骨质疏松吗，了解营养不良的4大危害

　　营养不良在我们生活中是十分常见的，不论男女老幼都可能会出现营养不良。大多数营养不良的人都爱偏食挑食，还有不良的饮食习惯，长期下去对患者的身体危害是很大的。那么营养不良会导致骨质疏松吗，我们又该如何预防营养不良呢，下面我就来给大家讲一讲吧。

　　其实骨质疏松只是营养不良可能会导致的危害之一，接下来我们一起来了解一下营养不良的4大危害。

　　第一，骨质疏松。营养不良会影响骨骼发育，使骨密度降低，骨质就会变得日渐疏松，出现骨质疏松的病人特别容易骨折，还会出现头痛，腰酸背痛等症状，身体总是会处于一种非常疲劳的状态，甚至会出现驼背。

　　第二，肾病。长期的营养不良容易引发肾病，营养不良会使蛋白质和微量元素不能正常供应，从而引发尿蛋白增多，病人的身体会逐渐消瘦，大大增加了肾炎及尿毒症的发生几率。

　　第三，性功能障碍。营养不良会使身体中营养元素越来越少，身体严重缺乏营养时，脾胃功能下降会导致新陈代谢发生异常，造成脾虚肾亏，阳痿早泄，从而引发性功能障碍，甚至会有性冷淡的症状发生。

　　第四，免疫力下降。长期营养不良会让体内的维生素减少，从而时身体的免疫力下降，导致患者特别容易被感染上细菌或者病毒，出现感冒，浑身无力等症状。

　　以上就是营养不良会给我们身体带来的4个危害，希望大家在了解这些以后，一定要注意预防营养不良的发生。我们想要预防营养不良。如果是小宝宝的话，我们鼓励母乳喂养，如果是儿童和成人，我们需要加强营养，饮食要丰富均衡，养成良好的饮食习惯，千万不要挑食偏食。相信大家做到这些都可以拥有一个健康的身体，远离营养不良。