肺功能差如何恢复正常

　　肺部是管身体呼吸的一大器官，如果发生了肺部疾病，就会导致肺功能变差，从而出现各种各样的不适症状。那么，肺功能差如何才能恢复正常呢？在临床中总结认为，肺功能差的人首先要注意去除导致肺功能受到影响的因素。其次，在平时生活当中也要做好各项保健保养。

　　1、肺功能差往往是发生了疾病导致的，因此应该根据自己的实际情况采用合适的方法积极治疗，只有祛除影响到肺功能的疾病才能让肺功能逐渐恢复正常。比如发生肺炎而导致肺功能变差的患者就应该在医生指导下采用抗菌消炎药物治疗；而发生了肺部肿瘤导致肺功能变差的人，多需要通过手术进行治疗。

　　2、肺功能差的人除了要积极的治疗原发病之外，日常生活当中还要做好各项保健保养措施，以防止身体抵抗力降低而导致肺部健康受到更多影响。比如合理饮食就是一种非常重要的提高肺功能的方法，在平时要注意多吃一些清淡并且营养丰富的食物，同时还要多喝一些温开水，必要时还可在中医指导下服用一些食疗药膳，能更好的增强肺部功能。其次，坚决不能抽烟喝酒，也不要吃辛辣和过于油腻、生冷的食物。

　　3、肺部功能不好的人稍微活动身体就会气喘吁吁的，但是患者朋友们在平时也不能总是躺着或坐着不动，可以先进行一些简单的少量的运动，之后随着身体状况恢复逐渐增加运动量，同样能起到非常好的提高身体素质和肺功能等作用。

　　除了需要通过上述方法帮助肺功能恢复正常之外，肺功能差的人在平时应尽量保持精神放松稳定，并养成良好的生活习惯，做到按时作息、早睡早起。同时要远离污染严重的环境，天气寒冷时出门最后佩戴口罩，防止继发呼吸道感染而影响到肺部健康。