慢阻肺病因，慢阻肺怎么预防和治疗

　　我们都渴望有一个健康的体魄。然而疾病却总是不期而至。慢阻肺就是其中之一。作为一种呼吸道疾病，慢阻肺主要由吸烟等不良习惯和生活方式引起。慢阻肺和慢性支气管炎密切相关。当患者有咳嗽、咳痰或呼吸困难时，应考虑慢阻肺。

　　那么来了解一下慢阻肺的病因，预防和治疗。

　　慢阻肺的发病主要的因素非吸烟莫属。吸烟时间越长，吸烟量越大，患病率也越高。吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高10倍以上。有人统计，每日吸烟40支以上者，慢性支气管炎的患病率高达75.3%。烟雾中含有多种有害物质，其中主要有焦油、一氧化碳、一氧化氮、氰氢酸、丙烯醛和尼古丁6种。这些物质能使支气管上皮纤毛变短、不规则，纤毛运动发生障碍，降低局部抵抗力，削弱肺泡吞噬细胞的吞噬、灭菌作用，容易导致病菌侵入引起感染；能引起支气管痉挛，增加气道阻力；还能引起支气管黏膜下腺体细胞增多、肥大，分泌黏液过剩。吸烟者死于慢阻肺的人数较非吸烟者为多。此外，被动吸烟也可能导致呼吸道症状以及慢阻肺的发生。

　　慢阻肺要想预防，首先要积极预防慢性支气管炎。首先要做到的一条是禁烟以及戒烟。其次还要防止伤风感冒。慢阻肺在气候突然变冷的时候容易发作。因此，保持居住环境通气良好，阳光充足，没有烟雾、粉尘的污染。在严冬季节注意保暖，室内温度要保持相对稳定，冬季室内温度应在18℃～20℃。尽量不要外出，如必须外出，一定要穿暖，朝夕戴口罩，避免受凉。不要由于受凉而引起感冒。还有，要经常进行体育锻炼。经常进行腹式呼吸锻炼可以明显地改善呼吸。平常散步、打太极拳对身体非常有好处。体育活动应在不引起疲劳和呼吸困难的情况下进行，在出现严重呼吸困难和疲劳之前就应休息。当出现明显气短时，可通过缓慢、充分的呼气来缓解。

　　慢阻肺的治疗方法不是死板的，主要根据患者病情的程度来进行治疗。要注意的是：药物治疗只是用来减轻症状、减少并发症的发生、提高生活质量和改善健康状态。只有戒烟能阻止病情的进展。对于处在慢阻肺急性加重期的人来说，总的治疗原则是：纠正威胁生命的低氧血症，使SaO2（氧饱和度）>90%；纠正威胁生命的呼吸性酸中毒，使pH>7.2；治疗原发病；

　　防止和治疗并发症。慢阻肺患者急性加重期病情严重，常出现各种并发症。因此一旦病情急性加重，应到医院就诊。

　　总的来说，对慢阻肺来说，防大于治。吸烟有害健康绝不是虚言。戒烟无论对于治疗还是预防慢阻肺的发生都是大有裨益的。所以烟最好不要抽，要多进行身体锻炼。冬天的时候，尤其是老年人要注意养护身体，进行适当和有益的体育锻炼。