慢阻肺日常注意事项有哪些

　　慢阻肺属于长期慢性疾病，很多患者经常会出现憋喘、胸闷等不适的症状表现，患病时间比较长，在这一过程中还可能会出现抑郁等精神方面的问题，给患者的身心造成的影响比较大。因此一旦发病之后要加强多方面的注意，那么慢阻肺日常注意事项有哪些呢？

　　第一、进行适当的运

　　动慢阻肺患者平时要根据自己的身体状况进行适当的体育锻炼，打太极拳、散步、练瑜伽等都是比较不错的运动方式，有助于提高身体的免疫力，对于肺功能也有提升的作用。必要的情况下还应该进行耐寒锻炼，每天早晚用冷水擦拭面部，并逐渐增加擦拭的面积，这有助于改善气道的营养，对防治慢阻肺的发生有好处。

　　第二、调节饮食

　　慢阻肺患者在饮食方面应该多吃一些富含蛋白质的食物，这对于身体来讲能够提高足够的能力。同时应该少吃碳水化合物，因为这些食物可能容易对咽喉部位呼吸道产生刺激，不利于呼吸道的恢复。

　　第三、调整心态

　　慢阻肺患者病情容易反复，而且患病时间比较长，很多患者情绪方面可能会出现不稳定，因此还需要注意保持轻松愉悦的精神状态，避免情绪紧张、焦虑。

　　第四、戒烟戒酒

　　慢阻肺患者是绝对要禁止吸烟饮酒的，香烟当中的有害物质会直接对呼吸道黏膜造成损伤，使气道分泌或渗出物增多，吸烟刺激气管平滑肌之后可能会导致病情加重。饮酒也会对呼吸系统产生不良影响，因此务必要戒烟戒酒。

　　慢阻肺患者在日常生活当中，需要注意到的地方非常的多，上面介绍的这几个方面应该综合起来加强。同时患者也要结合个人的身体状况，定期到医院做相关方面的检查，并根据病情的变化，及时调整用药的种类和剂量，才能将病情进行更有效的控制。