慢阻肺平常生活注意什么

　　慢阻肺是一种逐渐进展的慢性疾病，如果没有早期积极正规的治疗，没有坚持治疗，患者容易出现反反复复的憋喘、咳嗽、咳痰、胸闷等多种不适症状表现，生活质量会明显下降，甚至还可能会出现危险，所以千万不要轻视。那么慢阻肺患者平时生活注意什么呢？

　　第一、预防感冒、感染

　　慢阻肺患者务必要注意预防感冒感染，特别是在气温变化比较大的时候，要注意及时增减衣物，流感来临之前，可以接种流感疫苗，减少流行性感冒的出现。而如果感冒着凉，更要早期进行积极正规的治疗，谨防炎症进一步侵袭。

　　第二、戒烟

　　戒烟是慢阻肺患者日常务必要进行的，因为吸烟可能会对呼吸道造成影响，导致患者咳嗽、憋喘等症状表现更为加重，自身要戒烟，同时也不要在有二手烟的环境当中。

　　第三、加强饮食调节

　　患上慢阻肺之后，在饮食方面应该注意多吃一些具有清肺作用的食物，比如蜂蜜、猪血、黑木耳、胡萝卜等，这些食物有助于将体内的垃圾去除掉，可以降低肺脏的负担，但务必要注意不能吃辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物。

　　第三、进行适当的体育锻炼

　　患有慢阻肺的人日常并不是说不能进行运动，可以结合个人的身体状况，适当的活动，比如打太极拳、散步等之类的运动，能够改善呼吸功能，对于减少病情发作会有一定的好处。

　　患上慢阻肺之后，平时生活当中需要注意到的地方非常的多，上面介绍的几个方面都应该注意去做好。慢阻肺起病比较隐匿，初期症状表现并不是很明显，要注意观察日常的一些状况，并做到早发现，早期采取积极有效的办法进行治疗，减少因为反反复复出现所引发的更大伤害。