股骨头缺血性坏死怎么护理，哪些做法不会加重病情

　　如果股骨头血液供应中断或者受损的话，就会引起一些骨细胞及骨髓成分因摄入营养不足而死亡，这样就会导致股骨头结构改变、股骨头塌陷，关节功能障碍也出现了，为了避免股骨头坏死引起的相关的关节结构及功能障碍加重，因此对股骨头缺血性坏死的患者要加强护理，这样才能有效的缓解病情加重。

　　1、对股骨头缺血性坏死的护理是特别重要的，护理得当不但对病情缓解有好处，还能有效的控制病情的继续恶化。股骨头缺血性坏死的患者，在对疾病进行积极治疗的同时，还要注意一些护理措施，像发病期及治疗期要避免过多的行走，这样做是避免造成髋关节反复损伤的情况，是股骨头缺血性坏死的护理方法之一。再就是身体恢复之后也要注意适当的运动，感觉身体发热后就要停止活动，避免疾病再次复发。平时活动时还要避免肢体关节的外伤发生。

　　2、对股骨头缺血性坏死的护理措施中，一定要注意饮食护理，一些辛辣刺激性的食物不能吃，还要戒酒戒烟，激素类的药物也不要轻易的服用，为了骨骼健康，还可以多吃一些含钙及矿物质丰富的食物，虽然水产类食物营养丰富，但并不是所有的都适合股骨头缺血性坏死的患者吃，股骨头缺血性坏死的患者饮食应该是清淡有营养的，一些肥腻味厚的肉类食物对病情控制不利，要尽量的不吃。

　　3、股骨头缺血性坏死的护理还要注意关节的保护，平时要尽量的减少关节外伤的发生，还要预防骨折的发生，防止骨关节面塌陷，避免让关节过度劳累，还要注意天气变化，根据温度变化来增减衣服，不要让关节部位受到风寒湿热的侵害。虽然股骨头缺血性坏死患者不能剧烈运动，但是适当活动一下关节还是有必要的。

　　股骨头缺血性坏死的护理措施大体就是上面这些，平时有良好的生活和饮食习惯，不让关节受到外伤损害，不让发病关节有过度劳累的情况，适当的锻炼、活动关节，不吃辛辣刺激性的食物，多吃含钙及矿物质丰富的食物，这样才对股骨头缺血性坏死的病情控制有益。